Günümüzde sosyal medya, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak sürekli bildirimler, içerik bombardımanı ve çevrimiçi etkileşimler bazen zihinsel yorgunluğa sebep olabiliyor. Bu noktada, sosyal medya detoksu kavramı giderek daha fazla önem kazanıyor.
