Stresliyken elin sürekli atıştırmalıklara gidiyor mu? Yalnız başınayken yediklerin fark etmeden artıyor mu? Pek çok kişi, tek başına yemek yerken porsiyonlarının kontrolden çıktığını söylüyor. Ama bu gerçekten bilimsel olarak doğru mu, yoksa tamamen psikolojik bir durum mu?
Bazıları “Yalnız yemek daha özgür hissettiriyor, tabii ki daha çok yeriz!” derken, bazıları ise “Hayır, sosyal ortamda daha fazla yeriz çünkü fark etmeyiz!” diyor. Peki sen hangi taraftasın?
