Sağlıklı beslenmek için düşük kalorili ve diyet ürünleri tercih etmek iyi bir fikir gibi görünüyor. Peki, bu yiyeceklerin kaygı seviyemizi artırabileceğini hiç düşündün mü?
Bazı araştırmalar, belirli diyet yiyeceklerinin içeriğinde bulunan maddelerin beyin kimyasını etkileyebileceğini öne sürüyor. Özellikle tatlandırıcılar ve düşük yağlı ürünler, ruh halimiz üzerinde sandığımızdan daha büyük bir etkiye sahip olabilir mi?
Peki, sen ne düşünüyorsun? 🚀 Teste Katıl ve Gerçeği Keşfet!
