Sabah gözlerinizi açar açmaz ilk iş bir bardak çay mı içiyorsunuz? Yoksa çay sizin için sadece keyifli sohbetlerin bahanesi mi? Peki, çay içmek gerçekten sağlığa faydalı mı, yoksa yıllardır içtiğimiz bu sıcak içecek hakkında bilmediğimiz şeyler mi var?
Bazıları çayın tam bir sağlık iksiri olduğunu söylerken, bazıları fazla içmenin zararlı olabileceğini düşünüyor. Antioksidan deposu mu? Yoksa uyku kaçıran bir alışkanlık mı? Gerçekten faydalı mı, yoksa bu da bir efsane mi?
Sen ne düşünüyorsun? Çay dost mu, düşman mı? Testimizi çöz, sonucu kendin gör! 🍵🔥
