Herkes günde en az 2 litre su içmemiz gerektiğini söylüyor. Peki, gerçekten ne kadar su içmeliyiz? Fazla su tüketmek vücuda zarar verebilir mi?
Su, yaşam için olmazsa olmaz ama “her şeyin fazlası zarar” sözü burada da geçerli mi? Aşırı su içmenin vücudumuz üzerindeki etkilerini tahmin edebilir misin?
🚀 Teste Katıl ve Gerçeği Keşfet!
