Yeni bir alışkanlık edinmek istiyorsanız, bunun belirli bir süre boyunca tekrarlanması gerektiğini biliyor muydunuz? Peki, beynimizin bir davranışı otomatik hale getirmesi için kaç güne ihtiyacı var?
Bazıları bunun 21 gün sürdüğünü söylerken, bazı araştırmalar çok daha farklı sonuçlar ortaya koyuyor! Gerçek süreyi tahmin edebilir misiniz? 🧐
🚀 Teste Katıl ve Doğru Cevabı Keşfet!
